RESTART

סדנת עומק לשחרור עומסים וחזרה לעצמך

הטקסט נכתב מהלב שלי בלשון נקבה, אך הוא פונה באותה מידה לכל גבר ואישה שמרגישים את הקריאה

📅 רביעי, 6 במאי | 18:45 📍 הורמזיס, ת"א ⏱️ 3 שעות עומק

אם הגעת לכאן, זה אומר שמשהו בתוכך כבר יודע שהגיע הזמן לשינוי

כנראה שכבר תקופה יש לך כמיהה אמיתית פשוט לנוח
בלי להצדיק, בלי להוכיח, ובלי להחזיק את כל העולם על הכתפיים

ויש בך תחושה שיש פער עצום בין איך שאת מרגישה לאיך שאפשר להרגיש

כמה עוד שבועות כאלה את מוכנה להכיל?

כי לא צריך להגיע לקצה כדי לבחור אחרת

מילים של מי שכבר היה שם

⭐⭐⭐⭐⭐
"הגעתי בלי ציפיות. אני לא אחד שמחובר מידי לעולמות האלה - אבל הטיפול הוציא ממני תחושות ושחרר פצעים של כל כך הרבה שנים. ממליץ מכל הלב"
— איתי
⭐⭐⭐⭐⭐
"הגעתי לטיפול שנקרא שטיפה אנרגטית. זה היה כל כך עמוק, יסודי ומרפא - שאמרתי לה בסוף שזו לא סתם שטיפה אלא ממש ספונג׳ה לנפש שלי!"
— רותם
⭐⭐⭐⭐⭐
"שמח לשתף בחוויה אישית ומרגשת שהייתה לי כחלק מטיפול מקצועי אצל דיינה. ממליץ בחום"
— אבישי

אבל כמו רובנו, את נשארת עם המחשבה של...

"מי אני שאתלונן" וככה עובר לו עוד יום

לא בגלל שיש בך בעיה
גדלנו לחשוב שעדיף להישאר באזור הנוחות
אבל מה קורה כשהוא מפסיק להיות נוח?

זאת לא אשמתך

מעולם לא לימדו אותנו שכשהגוף עייף או כואב, זה סימן
שלא נתנו מספיק מקום לרגשות שלנו
שאפשר ללמוד להרגיש ביטחון ושקט נפשי,
להביע את עצמנו בלי התכווצות

ואולי את כבר מוכנה, פשוט לא הייתה לך ההזדמנות לעשות רגע מקום לעצמך

גם אני הייתי שם

מוקפת משימות ולו"ז עמוס, מסיימת כל יום
סחוטה עם תחושת ריקנות,
נותנת חשיבות גדולה מאוד למה שאחרים חושבים

עד שעשיתי שינוי שהתחיל בלהפסיק להתנגד

לקח לי 8 שנים של חקירה ולימודים כדי ליצור חיים
שאני מתרגשת לחיות,
להתעורר בסקרנות, ובעיקר לייצר שקט בראש ונחת בגוף

ואני רוצה לתת לך הצצה ראשונית לדרך הזאת,
ולהראות לך שאפשר גם אחרת

להרשמה
דיינה

וזו בדיוק הסיבה שיצרתי עבורך את הסדנה הזו

🌱

להכיר את מערכת
ההפעלה שלך

מי את באמת מעבר לטייטלים

🌀

לקבל כלים פרקטיים

למסע ותנועה בעולם מתוך שקט פנימי

🌊

לפרוק מתח ולשחרר את הגוף

מעומס היומיום דרך עבודה עם הגוף

📓

חוברת תרגולים ביתיים

לשמירה על תודעה פתוחה ממש לאחר הסדנה

מעגל הסדנה בהורמזיס

מה קורה בפועל?

1

נוכחות והתכנסות

נכנסים למרחב שבו מתנתקים ממה שקורה בחוץ, משחררים את המירוץ ל-3 שעות

2

הרצאה, העמקה והתכווננות

ידע ותובנות על תהליך פנימי וחיים בראייה קבלית ופרקטית, משולבת רפואה אינטגרטיבית, תוך חיבור לגוף, נפש ונשמה

3

סשן ריפוי עמוק

שטיפה אנרגטית רגשית מונחית - שחרור מתח ועומס רב

4

אינטגרציה

שיח, עיבוד, ומה לוקחים הביתה

קצת עליי

דיינה בטיפול

נעים מאוד, שמי דיינה

לפני 8 שנים נשמטה לי הקרקע מתחת לרגליים
איבדתי את שני ההורים שלי, וזוגיות של שנים התפרקה
נשארתי לבד, עם חובות לא שלי של מאות אלפי שקלים, דיכאון והרבה כאב
בבת אחת, כל מה שקראתי לו "מציאות" נעלם

מתוך החושך הזה, יצאתי למסע עמוק של 6 שנים
הבנתי שהרבה לפני שכולם נטשו אותי - אני נטשתי את עצמי
קילפתי שכבות, נרפאתי ממחלות כרוניות
עברתי דרך חושך גדול ודיכאון ומשם צמחתי

בשנים האחרונות, אני סוף סוף יכולה להגיד שאני קמה כל בוקר
מתוך תשוקה, סקרנות, ושקט פנימי אמיתי

את הכלים והתובנות שצברתי במסע הזה אני מביאה איתי לכל מפגש

רפואה אינטגרטיבית (ד"ר נאדר בוטו) | ביו-אנרגיה | רייקי | אימון

להרשמה

למי מיועדת הסדנה?

זה בדיוק בשבילך אם

  • ✅ את.ה אדם שלא מחכה לשינוי, אלא מתרגש.ת להיות זה/זו שיוצר.ת אותו
  • ✅ את.ה מוכן.ה להשקיע בעצמך זמן, אנרגיה ומשאבים
  • ✅ את.ה פתוח.ה להפסיק לחיות מתוך ביקורת ולהתחבר למשמעות עמוקה
  • ✅ יש לך רצונות ותשוקות ומרגיש.ה פער כרגע
  • ✅ את.ה חווה שחיקה, עייפות או כאב פיזי

זה בדיוק בשבילך!

זה כנראה לא בשבילך

  • ❌ לא יכול.ה להתנתק מהטלפון למשך זמן הסדנה
  • ❌ מחפש.ת שהשינוי יקרה מבלי לעשות כלום בעצמך
  • ❌ אין בך כמיהה לשנות דברים או הרגלים בחייך

הערה בריאותית: הסדנה לא מתאימה למי שיש לו.ה אפילפסיה,
ולנשים בטרימסטר ראשון להריון

עוד ממי שחווה את הסדנה

כל מה שצריך לדעת

נותרו 6 מקומות אחרונים
-- ימים
:
-- שעות
:
-- דקות
:
-- שניות
  • 📅 יום רביעי, 6 במאי 2026
  • 18:45 — משך: 3 שעות
  • 📍 הורמזיס, ת"א | פארק המסילה, מאחורי מתחם התחנה
  • 💰 320 ש"ח 180 ש"ח מחיר היכרות לסדנה הקרובה בלבד
  • 💳 ביט / Paypal ל-054-4449985
  • ↩️ החזר מלא עד 48 שעות לפני

שריינו את מקומכם

אם זה מרגיש נכון, בואי

הסדנה הזו היא לא עוד משימה בלו"ז שלך

אני לא מצפה ממך לכלום
לא שתדעי, לא שתצליחי, לא שתהיי "רוחנית"
רק שתגיעי עם לב פתוח

כשנצא מהמרחב הזה
משהו בך כבר יהיה אחר

לא בגלל שתלמדי עוד תיאוריה,
אלא כי תזכרי במה שתמיד היה שם

בערך שלך, שלא תלוי בדבר